近年來，兩性觀念的開放，很多人只嚮往愛情的浪漫，願意為愛付出一切，耽溺於情慾中，無法自拔，而對自己的身心健康造成極大的影響。或時感全身無力，或精神倦怠，或思惟能力變差，甚至影響生育...種種的症狀與危害都是因「縱欲」而導致。
農曆五月的其中九天，更是易傷身、損氣、耗精元，又稱為「九毒日」；若是起心動念過劇，則會容易身心失調，招感種種災禍，如奪紀、消福…因此，特別要注意撙節色欲、節制身心！
觀音山龍德嚴淨仁波切開示：「人面對色欲之緣境，如外遇、三角戀、不倫戀等違反法律、道德善良風俗的情事，如同一腳踩於爛泥中，若不能快速抽離，將越陷越深。人生也將就此倒下，終究福報、智慧、健康、財富盡失，人格無絲毫尊嚴、莊嚴與平安可言，實屬可悲....」
2021年 農曆五月份【九毒日】，節制色慾消百病！
※2021年九毒日：
◆初毒日(農曆5/5、5/6、5/7，國曆6/14、15、16)
◆中毒日(農曆5/15、16、17，國曆6/24、25、26)
◆末毒日(農曆5/25、26、27，國曆7/4、5、6)
📶宜：多行善事，清心寡欲，從善如流。
🈲忌：起貪欲、瞋恨、忌妒、惡念、邪淫之心。
古人云：「服藥百顆，不如一宵獨臥。」農曆五月因為節氣，乃陰陽相爭死生分判之時，是最為需要多加注意節制身心的月份。
「多欲傷身，非食藥能補；清心寡欲，百病可消除！」
許多人正值壯年之際，卻常有腰腿痠疼，脊肩痠麻，四肢無力，背心發熱，咳嗽不止等症狀，絕大原因是我們日常生活因節氣轉換，行者起貪嗔癡慢疑，導致外在邪毒之氣趁機入侵，如果又起心動念過劇，或是縱慾行房，就會身心失調，招感種種的奇禍，如奪紀、消福等等。
又因人心散亂，過度忙碌追求物質享受，忽略內在的心靈覺智，沒有重視四時八節的微妙變化，心常常向外逐馳攀緣，在農曆九毒日倘能色慾撙節，百病可消除!謹慎身心、多行善事、全月不行房，對身心有極大好處，更能延年益壽，百病不侵！
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明朝鄺子元，有心神昏滯、精神衰弱恍惚的病症。向一老僧請求治病藥方，老僧說：「人之所以心神得病，大多起因於妄想雜念，必須要學習念起即覺，斬斷妄念，才能祛除病源。又你現今的病，乃因淫欲過度所致。身體沉溺於淫色而耗損元氣，這是外感之欲。
深夜睡眠前後，思念美色，乃至於犯淫夢中，這是內生之欲。這兩種淫欲糾纏並作，必然會耗竭元精，增重疾病，傷害性命。要想治病，必須身體戒除淫行，內心斷除淫念，如此則能腎水不敗，心神清明，久而久之，病症自然消失。」
鄺子元聽了老僧的教示，回去後遠離淫色，清靜自心，掃除欲念。如此，經過一段時間持續不斷，終於心病完全不藥而癒，身心康健，實在歸功於戒淫色、除妄念的良好功效啊！
⭐所以每個人應當藉由農曆五月分謹慎身心，養生固本。宜多行善事，清心寡慾，從善如流！忌起貪欲、瞋恨、嫉妒、惡念、邪淫之心。自然能夠延年益壽，百病不侵。
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